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夏初吃什么水果好?四海養生網推薦初夏第一佳果枇杷(2)

2020-07-10 08:38:56來源:四海網綜合

  買回家的枇杷不宜存放過久,應用柔軟的紙巾鋪墊,存放在干燥通風的地方,不要常翻動以免碰破果皮導致腐爛,并盡早食用。如果一次吃不完放進冰箱,可浸于冷水、糖水或鹽水中,防止其變色。

  枇杷怎么吃最養生

  枇杷是個好東西,大人小孩都可以吃,特別是抽煙的男性,多食枇杷可以治療慢性支氣管炎、咳嗽,并且還有化痰止咳、潤肺的功效,但鮮枇杷不容易保存。因此我們不妨把枇杷做成藥膳和湯品,既延長了枇杷的食用時間,也飽嘗了美味佳肴,可謂一舉兩得。

  川貝釀枇杷

  主料:5個新鮮枇杷、5克川貝、20克冰糖。

  做法:1.枇杷洗凈,去核去皮;

             2.用礦泉水將川貝粉調勻;

             3.枇杷放入蓋碗盛器中,調勻的水淹過枇杷,放適量冰糖,隔水蒸30分鐘即可。

  枇杷百合銀耳湯

  主料:5個枇杷、10克百合、50克水發銀耳、50克冰糖。

  做法:1.銀耳洗凈后撕成小朵,枇杷去核去皮,百合用清水浸泡2分鐘后洗凈;

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