運動健身 四海網

打乒乓球反打的技巧

2021-02-28 15:20:01來源:四海網綜合

  1、拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形,達到一定的前傾角度。要求食指壓拍、拇指放松;而用反面擊球,拍面的自然形態是過于前傾甚至與臺面平引,這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力,同時食指略放松,中指托頂住球拍.依托面與臺面形成不小于30的夾角,這樣才便于擊球。

  2、屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向,因為直拍反面擊球拍面方向易于右偏過度。屈腕后不僅可以打出更準確更有力的右向斜線球,更重要的是有利于打出左向的直線球。

  3、重心下降。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度。因為直拍反手正面擊球時,拍面難于前傾,須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心,才便于發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反,拍面是過于前傾,所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心,拍形才能恰到好處。

網站搜索“四海奇聞天天見”,天下奇聞一覽無余。關注微信公眾號可與我互動:www4hw
評論
海妹精選:
沙特國王到底多有錢?看完震驚!

沙特國王到底多有錢?看完震驚!

熱度:86231  評論:28

四海奇聞:雙頭連體人,寄生雙胞胎!

四海奇聞:雙頭連體人,寄生雙胞胎!

熱度:73854  評論:35

認識這副圖,那么你真的老了

認識這副圖,那么你真的老了

女司機不適合開車是因為什么

女司機不適合開車是因為什么

熱度:1454  評論:0

為什么酒店要放4個枕頭?

為什么酒店要放4個枕頭?

熱度:16172  評論:1

【真相】滅絕人性的畜生!!!

【真相】滅絕人性的畜生!!!

熱度:148502  評論:1323

暗戀過你的老師嗎??

暗戀過你的老師嗎??

熱度:59087  評論:74

女子騎電動車過馬路 被大貨壓成

女子騎電動車過馬路 被大貨壓成"相片"

熱度:59706  評論:93

更多熱門話題>>
国产欧美另类久久久精品