運動健身 四海網

打籃球投籃的一些技巧

2021-02-28 19:20:03來源:四海網綜合

  1、投籃是打籃球一項很重要的技能,投籃的技巧有很多,首先最重要的就是姿勢一定要正確,正確的投籃姿勢是命中率的保障。

  2、一只手撥球,另外一只手掌握方向,在起跳的同時,球就應該出手,另外一種投籃方式是跳投,就是等身體跳到最高的一點,球再出手,跳投比較難,但是投籃的命中率會有所提高。

  3、胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置,所以,鍛煉好身體的力量很重要,平時應該注意多做一些運動來鍛煉身體的力量。

  4、投籃還有一個很重要的因素,就是身體的協調性要好,有很多球星在身體失去平衡的時候還可以把球投進,就是因為他們的協調性很好,所以,平時一定要做一些鍛煉身體協調性的運動。

網站搜索“四海奇聞天天見”,天下奇聞一覽無余。關注微信公眾號可與我互動:www4hw
評論
海妹精選:
沙特國王到底多有錢?看完震驚!

沙特國王到底多有錢?看完震驚!

熱度:86244  評論:28

四海奇聞:雙頭連體人,寄生雙胞胎!

四海奇聞:雙頭連體人,寄生雙胞胎!

熱度:73855  評論:35

認識這副圖,那么你真的老了

認識這副圖,那么你真的老了

女司機不適合開車是因為什么

女司機不適合開車是因為什么

熱度:1456  評論:0

為什么酒店要放4個枕頭?

為什么酒店要放4個枕頭?

熱度:16174  評論:1

【真相】滅絕人性的畜生!!!

【真相】滅絕人性的畜生!!!

熱度:148513  評論:1323

暗戀過你的老師嗎??

暗戀過你的老師嗎??

熱度:59087  評論:74

女子騎電動車過馬路 被大貨壓成

女子騎電動車過馬路 被大貨壓成"相片"

熱度:59707  評論:93

更多熱門話題>>
国产欧美另类久久久精品