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模特走秀技巧和方法

2021-02-25 21:39:00來源:四海網綜合

  1、站立的標準姿勢和站立時間:頭、頸、軀干在一直線上,與地面垂直,緊靠著墻或鏡子保持15-20分鐘不動。

  2、走的練習:先不要穿鞋子,赤腳踮著腳走,然后再穿上高跟鞋走,同時頭上可頂一本書(雜志之類)來配合練習穩定性。

  3、走的速度和時間:練習以中速度快速走為適合,再進一步為慢速度走,一般持續走60-120分鐘,可練習中、快、慢速走,也可以變換走臺路線練直線走、環線走、折線走等。

  4、走的要領:用胯部帶動雙腿邁出步子,上身保持不動,雙肩自然下垂,抬頭、挺胸、收腹、提臀,眼睛正視前方(水平向下十五度角走臺時手的位置:手要自然擺動,定格造型時根據自己的造型風格不同而變換,做造型時不要太正對觀眾,更不可背對著觀眾,應稍微側一些,這樣能更好地展現自己的曲線。

  5、切忌擺的POSE:盡量避免走臺時手叉腰,特別是雙手叉腰。有道具時擺的POSE:提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手),背包可從肩轉移到手里,如果有外套可以將外套脫掉,脫衣的動作和轉身造型的動作要和諧,轉完身衣服也要同時脫完,一般最好在造型前完成。

  6、轉身的步驟:原地跨步轉身,右腳向左前方上步轉身(常規)或左腳向右前方上步轉身,可雙腿重心左右變換一下原地轉身(適合有一定基礎者),男模可退半步或一步轉身。

  7、眼神和頭部的轉動:在轉身時特別是上部轉動時,先轉身體,再轉肩部、頭部,這就是留頭、留肩,留頭時通過眼神與觀眾形成交流,給觀眾留下深刻印象。

  8、練習走臺技巧(穿8-12CM高跟鞋練習),注意鞋跟一定要細這樣更能保持走臺的穩定性。

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