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入伏第一天吃什么好?入伏以后飲食養生注意事項

2020-07-13 15:49:16來源:四海網綜合

  再有兩天的時間就要三伏天了,三伏天是一年中最熱的時候!入伏一開始!上點年紀的人都知道“伏天”的可怕!怎么說呢?就好比一個女人月子坐不好,會影響一輩子的身體是一樣的:

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  什么是入伏?什么是三伏天?

  三伏天出現在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子!

  ①“伏”即是“暑氣潛伏于地”之意,標志一年里最炎熱的時期;

  ②今年三伏天共40天,7月16日入伏。

  ③“頭伏餃子二伏面”,明天很多地方有吃餃子的習俗;

  ④伏天開空調,26℃最合適,室內外溫差過大容易頭暈、精神不振。

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