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腸胃糜爛怎么治療吃什么食物好

2020-07-13 11:29:07來源:大眾養生堂

  腸胃糜爛怎么解決方法是什么 腸胃糜爛吃什么食物好得快?平時工作很忙吧,往往是吃了這頓忘了下頓,饑一頓飽一頓的飲食習慣對胃腸的傷害可想而知,再加上很多人有抽煙喝酒等不良嗜好,腸胃經過這么多年的奮戰也會積勞成疾的,久而久之腸胃炎問題就會慢慢出現,反反復復綿延多年,讓人苦不堪言啊。然而對于慢性腸胃不好的人來說,養好腸胃有沒有好的方子?

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  腸胃不好有糜爛飲食要注意:

  以少量多餐方式最好,進餐時放松,保持心情愉快,除了纖維質不易消化外,一些動物的筋和膠也不易消化,所以要少吃或不吃,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,飲食以溫軟易消化,營養豐富渣少為原則。烹調上蒸、煮、燉、糊泥狀的食物,比較容易消化,飲食清淡少油,煎、烤及油大食品炸的食物較不易消化,而刺激性食物如辣椒、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復,就不要吃了吧。

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  平時吃些什么呢?煮熟的粟子、大米粥等可以吃的,吃一些軟性食物例如米湯、香蕉、馬鈴薯、南瓜類,將所有蔬菜攪碎再烹調,更軟更易消化。偶爾吃一些蒸熱的蔬菜例如胡蘿卜及綠花椰菜等。慢性胃炎缺乏特異性癥狀,大多數病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等,所以平時日常喝酸奶,補充益生菌或者早晚來點zangling水蘇糖都很不錯,都是給體內有益菌群補充能量的,為美好生活注入新活力。增殖的有益菌群可以形成厚厚的生物菌群膜,減少胃酸對胃粘膜的刺激,防止胃粘膜的進一步損傷!

  腸胃有糜爛這些方子可以試試:

  【仙人掌豬肚湯】

  仙人掌30-60克,豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內,人鍋加適量水,以文火燉至熱爛。飲湯,食豬肚。功效行氣活血,健脾益胃。適用于氣滯血瘀,胃痛年久不愈等癥。

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  【桂皮山楂湯】

  桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘,后入桂皮,待山楂肉將熟熄火,濾汁人紅糖,調勻即可,趁熱飲服。功效溫胃消食止痛。適用于胃脘痛癥。

  【木瓜米醋湯】

  木瓜500克、生姜30克、米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內、加適量水煮成湯。每2天服1劑、每劑分三次服完、可常服食。

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